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Die Erkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung, am Anfang steht also die Standortbestimmung!
 
Exakte Trainingsplanung, effizientes Training und Erfolgskontrolle basieren auf dem Wissen über das aktuelle Leistungsniveau. Je nach Zielsetzung werden mittels ausgewählter Tests relevante Parameter für Ausdauer, Muskelfunktion, Haltung und Motorik bestimmt. Diagnostik macht nicht nur beim Leistungssportler Sinn sondern trägt auch im Fitness- und Gesundheitstrainingsbereich dazu bei, Trainingsfehler zu vermeiden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
 
Wir beobachten bei der Auswahl unserer Diagnostik-Tools laufend den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, schätzen aber auch das Bewährte und springen nicht auf jeden Zug auf.